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カラダファクトリーららぽーと東郷店
ららぽーと東郷にある整体、カラダファクトリーに行ってみました。
ここ女性のセラピストさんが多いですね
今回は背中腰足が重さがあり、ららぽーとの東郷店に行って参りました。
今回の内容はこんな感じです。
主訴 背中 腰 骨盤周りの重さ
コース 骨格調整60
担当 骨格調整 H先生 女性 筋肉調整 H先生 女性
私が踊りをしてるということで、足、腰にとても負担がかか離、背面の筋肉の硬さと動きずらさが気になってました。
今回の先生はお二方とても素敵な先生でした。
骨格調整
先ずは骨盤調整からでした
身体を触診
腰のL1,2,3、首のc4,5,6のあたりのバランスが崩れているとのこと
牽引回旋と骨盤調整をしてもらいました。ドロップベッドは使わなかったですね。こういうスタイルの先生もいるんですね
回旋の手技は引っ張って回すという感じに最初は、驚きましたがだんだんなれてきました。
調整後は、首の最初に押された痛みが消えてるのですごいですよね。 背面のつっぱりが幾分やわらいだ感じします
筋肉調整
骨格後は筋肉の調整でした
先生は身長は小さめなかたですが、小柄というわけではなかったですね。
女性ならでは細めの指の感じでした痛さや深いな感じはなくとても心地よい
毎回思うのですが、自分の好みとして割と強めの圧が好きなのかな？
圧の強さは痛き持ち良い感じであれば適正とのこと
実際その通りで気持ち良いんです
結果満足で軽くなりました。
私の現在の身体は骨のバランスの崩れというより筋肉硬さが主な症状の原因になっているという考えですが、そこは今回はお話はなかったですね。骨格のコースよりも筋肉の調整の時間多くとった方が良い感じなのかな？
色々模索しながら、良いカラダのコンディションを作っていきたいと思います
この軽さ＠が持続すると良いんですが、これはまた自分の努力なのでしょう。
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