食事カロリー一覧

自分が普段の生活で食べるもののカロリー一覧

日常

白米 :252kcal (150g)
鶏胸肉 :120kcal (120g)

my fitnesspal参照

スシロー

自分がよく選ぶネタ (２貫)

サーモン：95kcal
マグロ :80kcal
軍艦ねぎまぐろ：108kcal
コウイカ：65kca

裏メニュー.com参照

その他

そば 温　444kcal
そば 温(大盛り400g) 534. my fitnesspal参照