知識 食事カロリー一覧
自分が普段の生活で食べるもののカロリー一覧
日常
白米 :252kcal (150g)鶏胸肉 :120kcal (120g)
my fitnesspal参照
スシロー
自分がよく選ぶネタ (２貫)
サー...
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Uncategorized ２話 inbody計測
どうも、yureruです、本日は12.30日になりました今年も今日と明日の2日で、2024年も終わりですね今回はインボディの計測です、定期的に計測して身体の状況を把握しています12月になって、体脂肪率が18%台になってしまったので少々危機...
Uncategorized １話はじめます
身体絞ります
本日は 2024.12.29 sun
本日はいつものフィットイージー豊田店でInbodyします。今月になって、体脂肪量が上がってるのが気になっていますが、今回はどうでしょう
１食目
これに、プ...
Uncategorized 【12.25sat】DCODANCESTUDIO
Sat 20:15 Jazz Hip-Hop Class
Woman
アクセス
▼クリック▼dco-dance.com/access-2/
STUDIO
DCO DANCE STUDIO ▼クリック▼
Uncategorized dco dance studio
【8.12】sat 20:15 Jazz HipHop class
dco dace studio lesson
アクセス
豊田市神田町1-1-1こちらから検索
料金
料金を詳しく見るこちらをクリック
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Uncategorized 【カラダファクトリー】ららぽーと東郷店
カラダファクトリーららぽーと東郷店
ららぽーと東郷にある整体、カラダファクトリーに行ってみました。
ここ女性のセラピストさんが多いですね
今回は背中腰足が重さがあり、ららぽーとの東郷店に行って参りました。
今回の内...
Uncategorized 【7月29日】DCODANCESTUDIO
7/29 sat Jazz Hiphop class
Uncategorized 舞い上がれ最終回
結局空飛べて良かったー
毎回ばんばの演技に泣きそうなる。
この方すごいなー
豊田でHip Hopをしています
その様子がチェックできます
SWING.SWING.SWING
Uncategorized 3.26(sun) Hip-Hop Groove
SWING.SWING.SWING
3.26swingswingswing
3.26.SWING.SWING.SWING
曲
Gonna Make You Sweat
Studio info
DCO...