RockStreat
9.25(sun)のRockStreatはDCO DANCE STUDIOでの開催これは、正直助かりますね。今回はBEST8のおまけつき,なにより今回は予選のサイファーがなにより面白かったですね。DJの選曲が秀逸でした。自分の中では,過...
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蒲郡
今年の夏は、もうここイメージですね。g.s.famのRockStreatというコンテストの付き添いで2度程きました。
何回きても気持ち良いですね。ラグナシアのフードコートや、BBQも気になりますね。
しっかり堪能しました...
Fancy Free
8.21 (sun) のfancy freeはhip-hop限定battleでした。長野県の上田市にcro...
サプリメント
今回はこの商品に挑戦
前回のロイヤルミルクティーがキレ、今回はこのプロテインにしました。フレーバーは安定のバニラ。他の味はあまり好みではないんだけど、これは大丈夫だった。コーヒーと混ぜれば、クリーム入りのコーヒーの様に飲めるので抵...
ラグーナビーチ
8月ももう終わりです。
今年の夏は、このビーチの印象が強いですね。battleやコンテストがラグーナであり、よく訪れましたね。
今年の夏はじめての海だったので、かなりやばかったですね。BBQもかなり気になるので、また訪れたい...
FancyFree
今回はこちら長野県の上田市で開催されるfreestylebattle”fancy free”に参加していきました。
南アルプスを眺めながらさらに北へ、とても美しい素敵な場所でしたね。本日も楽しみましょう。hiroswingでした
モテBODYを作ろう4
WORKOUT4
➖4.2Kg減
減量を始めて、2ヶ月弱が過ぎました。今回で７回目" INBODY"計測してきました。
ここまでの間グラフを見る限り順調に体重は落ちています。
これは、成功してる？
体...
モテBODYを作ろう3
work out3
スタートして一ヶ月経過見た目での変化は、まだないですね。体感では、脂肪が減ってきた感じはしますね。
見た目の変化欲しいっ
1.8Kg減 !!!!
測定開始してから、1.8K...
モテBODYを作ろう2
workout 2
体重が前回の計測から、-1.4kgさがりました。ウエストが絞られたように見える？腹直筋のカットはまだ見えないですね。
体重が前回の計測から、-1.4kgになtたけど、筋肉量が下がり、体...
モテBODYを作ろう1
Day1
計測初日
冬場に溜めた脂肪がつき、腹直筋のカットが見えないです。ここからの変化が楽しみですね。