モテBODYを作ろう2

workout 2

体重が前回の計測から、-1.4kgさがりました。ウエストが絞られたように見える？腹直筋のカットはまだ見えないですね。

体重が前回の計測から、-1.4kgになtたけど、筋肉量が下がり、体脂肪が上がってしまいました。摂取カロリーを少なくするように、意識してましたが、裏目に出てしまったかな。